¡Guía sin precedentes para pilotos de motocross de todos los niveles!
Después de una exitosa pasantía como supervisor físico en el equipo KTM DIGA Junior Racing, Yente Dourte decidió ofrecer sus servicios como entrenador/entrenador al público en general bajo el nombre de X Performance. […]
Entrenamiento de invierno de MX: ¿Estoy sobreentrenando?
Viene el invierno. Los títulos se han dividido, la batalla se ha librado hasta el final. ¿Pero qué hacemos con el próximo período sin competiciones? Ahora hay un período de […]
MX Winter Training: ¿Cómo sobrevivo a los malestares primaverales?
Viene el invierno. Los títulos se han dividido, la batalla se ha librado hasta el final. ¿Pero qué hacemos con el próximo período sin competiciones? Ahora hay un período de […]
MX Winter Training: ¿Cómo sobrevivo las vacaciones?
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MX Winter Training: ¿Por qué/por qué no hacer MTB durante el invierno?
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Entrenamiento de invierno MX: ¡Los conceptos básicos del entrenamiento de fuerza!
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MX Winter Training: ¿Cómo empiezo a entrenar fuerza en 3 pasos?
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MX Winter Training: 3 consejos para optimizar tu sueño
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¡3 entrenamientos que debes conocer durante la temporada!
Durante la temporada es importante seguir entrenando e incluso alcanzar el máximo nivel para diferentes competiciones. Para alcanzar el punto máximo exacto para las competiciones, es importante ponerse en contacto con un entrenador certificado que […]
El pulsómetro: Medir es saber
Por supuesto, entrenar sin saber lo que estás haciendo no servirá de mucho. Es posible que notes un ligero progreso en las primeras etapas simplemente porque has tomado medidas. Pero una vez que […]