VÍDEO: Entrenamiento de fuerza con el campeón del mundo de MTB Nino Schurter
El entrenamiento de fuerza también es importante para los ciclistas de montaña de fondo. El calentamiento adecuado, sentadillas, saltos al cajón... ¡Nino Schurter (Scott Sports) te lo muestra todo para recorrer los senderos con más fuerza! Mira los otros episodios aquí […]
¡Mira el clásico Top MTB Chainsmoke!
El descenso y el joven deporte de la bicicleta de montaña pusieron patas arriba el polvoriento deporte del ciclismo en los años 90. La película Chainsmoke, estrenada en 1996, fue una de las producciones que reflejó a la perfección esta época: cruda, enérgica y […]
VÍDEO: Recuperarse después del entrenamiento o competición
El campeón mundial de mountain bike Nino Schurter (Scott Sram) comparte sus conocimientos en la serie “Fitter, Faster, Stronger”. En este episodio habla de buenos métodos de recuperación. Nutrición, masajes, estiramientos y sueño. Todo está cubierto. […]
La leyenda del ciclismo Roger De Vlaeminck habla sobre motocross
Durante Semana Santa, Flandes suele quedar bajo el hechizo de los vehículos de dos ruedas. Debido a la crisis del coronavirus, este año no hubo Tour de Flandes y, lamentablemente, los aficionados al motocross desde hace algún tiempo se han visto obligados a prescindir del Trofeo de Pascua en Neeroeteren. En […]
VÍDEO: Entrenamiento a intervalos con Nino Schurter
¿Cómo te vuelves más rápido? Con HIT (Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad). El top mountain biker Nino Schurter (Scot Sram) explica qué significan la frecuencia, el VO2 Max y el umbral para este tipo de entrenamiento. Revisar la […]
VÍDEO: El paraíso del MTB de Ronnie Renner
El héroe del FMX, Ronnie Renner, siente pasión por todo lo que se realice sobre dos ruedas. Como a él le encantan las bicicletas de montaña, tiene hijos que van en bicicleta y no hay nada que le guste más que montar juntos, ha […]
VÍDEO: la rutina de gimnasio de Nino Schurter
Desafortunadamente no hay Cape Epic, pero eso le da a la leyenda del MTB Nino Schurter la oportunidad de explicarnos su entrenamiento. ¡Aquí el campeón mundial de CrosscCountry muestra cómo es su trabajo en el gimnasio! Chequea aquí […]
VÍDEO: Heckler, la bicicleta eléctrica de Santa Cruz
La marca líder de MTB, Santa Cruz, finalmente tiene una bicicleta eléctrica tan esperada. La Heckler suena familiar y hay elementos aún más familiares. Como base de esta nueva E-bike, Santa Cruz eligió el […]
VIDEO: Stephen Hyde y Curtis White en ciclocross en Bélgica
Todo el mundo está acostumbrado a que Mathieu Van der Poel y los corredores flamencos marquen la pauta en el ciclocross. Pero, ¿cómo ven los partidos los estadounidenses Stephen Hyde y Curtis White en el […]
VIDEO: Marvin Musquin en el Specialized Turbo Levo
Hay muchas buenas razones por las que una bicicleta de montaña eléctrica es buena para entrenar. Cualquiera que piense que no es necesario hacer ningún esfuerzo para progresar con una bicicleta de montaña eléctrica se equivoca. […]